Voyager en soi, c'est aller vers l’intérieur de soi pour mieux vivre avec l’extérieur (la relation à soi-même, sa santé, les personnes autour de nous, nos enfants, notre environnement de vie et de travail, notre relation au monde) et reconnaître comment on fonctionne pour identifier ce qu'il y a besoin de modifier pour progresser.

Si ce que l'on a toujours appris n'est plus utile, alors nous pouvons apprendre autre chose et accompagner notre évolution en conscience.

Vous bénéficierez de mes 10 ans d’expérience de la ‘Communication NonViolente’ et de l’Ennéagramme, et indirectement (car pas encore certifiée) de mes apports grâce à ma formation actuelle de la pratique en épigénétique, méthode Noguès.

Je me concentrerai essentiellement sur ce que vous pouvez modifier dans vos comportements et apprendre de nouveau dans le but de (re)trouver de la tranquillité d’esprit, sortir des schémas d’inquiétude permanente ou de culpabilité, d’ « arrêter de se prendre la tête » et faire diminuer le stress et ses conséquences.

Plusieurs formules d'accompagnement personnalisées qui utilisent :

- l’Ennéagramme, un outil de connaissance de soi anciennement ésotérique, pour connaître sa sensibilité propre, ses qualités et ses limites.

- la CNV (Communication non violente), un art de vivre en plein essor qui insuffle une autre conscience de son rapport à soi et à autrui.

- une méthode d’apprentissage basée sur les neurosciences (méthode Noguès) qui s’occupe exclusivement de ce dont nous avons besoin d’apprendre pour notre futur en réactivant nos ressources innées, repéré grâce à nos maladies et nos comportements (et ceux de nos enfants). On sait aujourd'hui que les traumas d'une lignée se transmettent aux générations futures par les adaptations épigénétiques (la lecture de nos gênes), vous pouvez donc souffrir de maux à première vue incompréhensibles à cause de ces transmissions, mais l'heureuse nouvelle, c'est que c'est réversible !

Les enfants sont notre futur; mon rêve est qu’ils soient une génération encore mieux traitée que la précédente, pour une humanité bien dans sa peau, empathique et créative.

Notre structure cérébrale, notre vécu, font que l'on a une certaine vision de la vie, du monde. Prendre soin de notre santé psychique est une base essentielle pour que la santé de notre corps physique suive.